BCAA TEST - Auf der Suche nach dem besten BCAA Produkt für Muskelaufbau-, Erhalt und -Regeneration befindet man sich auf dem deutschen Supplement-Markt regelgerecht im Dschungel mit mehreren hundert verschiedenen BCAA Produkten. Welches BCAA Pulver soll ich nehmen? Welche BCAA KAPSELN sind die BESTEN? Welches BCAAs schmeckt und löst sich gut auf? Alle diesen Fragen haben wir uns vor unserem großen BCAA TEST und Vergleich auch gefragt, bei dem natürlich auch unserer eigenen Erfahrungen ebenfalls Einfluss genommen haben.

BCAA TEST & Vergleich der Top 10 Produkte (Pulver, Kapseln, Tabletten)

bcaa test 2016

Ziel ist es Fehlkäufe zu vermeiden und die eigenen Erfahrungen mit diversen BCAA Produkten mit euch zu teilen und ggfs. auch Kaufempfehlungen auszusprechen!  Das Testergebnis haben wir nach BCAA Pulver, -Kapseln und -Tabletten getrennt. Bevor wir Euch den Test bzw. Review vorstellen und das Ergebnis mitteilen, möchten wir Euch noch kurz die Frage beantworten "Was sind Bcaas überhaupt und wofür sind diese gut?"

Was sind Bcaas überhaupt und wofür sind diese gut?

Die Bezeichnung BCAA ist eine Abkürzung für Branched Chain Amino Acids und umfasst die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Isoleucin und Leucin. Es handelt sich dabei um essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und vor allem als Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau, -erhalt und -Schutz im Fitness & Bodybuilding (Kraftsport) Bereich angewandt werden.

Einnahme & Dosierung - hier unsere Erfahrungen!

Es wird empfohlen 2 Portionen á 10g über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Idealerweise 10g vor dem Training und 10g danach, damit habe ich die besten Erfahrungen gemacht! An trainingsfreien Tagen 1. morgens nach dem Aufstehen und 2. Nachmittags zwischen Mittag- und Abendessen auf möglichst nüchternem Magen, um die Aufnahme zu optimieren.

[block]6[/block]Kapseln, Pulver oder Tabletten - was soll ich denn nehmen?

Soll ich BCAAs denn als Kapseln, Pulver oder Tabletten nehmen? Das ist natürlich nur subjektiv zu beantworten und auch eine Preisfrage. Denn Pulver ist meistens vom Grundpreis her günstiger als Kapseln oder Tabletten. BCAA Pulver wird oftmals angewandt, um sich einen sog. Preworkout-Shake selber zu mischen und mit anderen Nahrungsergänzungsmittel wie Beta-Alanin, Arginin oder z.B. Citrullin-Malat zu kombinieren. Kapseln sind für viele einfach zu schlucken, wobei Tabletten meistens etwas größer sind.

BCAA Anwendung, Abnehmen, Muskelaufbau, Diät?

BCAA sind, wie bereits geschrieben, essentielle Aminosäuren, die wichtig für den Muskelerhalt, -Aufbau und -Schutz sind und vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Darüber hinaus vergleichen wir die BCAAs eher als eine Art Puffer, welcher die Muskeln während intensiver Trainingseinheiten oder auch im Rahmen von Diäten oder Massephasen schützt und weiter optimiert.

In Kürze folgen noch Produktempfehlungen zu BCAA Kapseln, Pulver und Tabletten. Derzeit werden zahlreiche Produkte getestet und diese müssen natürlich noch von uns ausgewertet werden.

Meine Produktempfehlungen für Pulver (Stand März 2017)

  1. NF24ARMY BLACK SERIES BCAA Pulver ohne Farbstoffe => geschmacklich eines des besten Bcaa Pulver, die ich bisher hatte und die Löslichkeit ist auch ok. Weitere Infos erhälst du durch Klicken auf die jeweiligen Produkt-Grafiken.

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2. Prosport Bcaa Drink in Multifrucht bcaa pulver mit geschmack

Wie ich bereits mehrfach erwähnt habe, setze ich eher auf Qualität als auf Billigprodukte niedriger Qualität! Daher zählt auch das BCAA DRINK POWDER von Prosport zu meinen Favoriten. Geschmack, Löslichkeit und auch der Feinheitsgrad des Pulvers ist ausgezeichnet. Allerdings hat das Produkt auch seinen Preis - 700g kosten 49,90EUR! Aktuell z.B. zu kaufen bei NATURAL-FITNESS24.de!

 

3. Blackline 2.0 Juic3D Bcaa

Überzeugt hat mich im Test die Löslichkeit und der Geschmack (Kirsche) beim Juic3D Bcaa Pulver von Blackline 2.0. Hier gibt es nichts zu beanstanden und auch die Preis-Leistung liegt im grünen Bereich! Fazit: Hier gibt es ebenfalls eine Kaufempfehlung von mir!

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4. Olimp Bcaa Xplode

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Das Olimp Bcaa Xplode Pulver zeichnet sich ebenfalls durch eine ausgezeichnete Löslichkeit, Geschmack und einem fairen Preis aus. Getestet wurde der Geschmack Cola, was mal etwas ganz anderes war im Vergleich zu den herkömmlichen Geschmacksrichtungen. Der UVP-Preis von 500g liegt bei 34,90EUR.

Günstig kaufen unter:
Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch, 1er Pack (1 x 500 g)

 

5. Hi Tec Nutrition Bcaa Powder

Das Hi Tec Nutrition Bcaa Powder wurde in der Geschmacksrichtung Orange getestet, was ich als lecker und nicht zu süß empfand (Achtung subjektiv zu betrachten). Darüber hinaus gibt es auch noch die Geschmäcker Mango-Melone und Kirsche, die bisher nicht getestet und daher nicht verglichen werden kann. 500g kosten hier nur 29,90EUR, wo ich die Löslichkeit ausgezeichnet fand!

6. Scitec Nutrition Bcaa Xpress

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Das Scitec Bcaa Xpress Pulver gehört zu den bekanntestens Bcaas auf dem deutschen Supplement Markt und gibt es bereits mehrere Jahre. Es war eines der ersten Bcaa Produkte, das ich überhaupt getestet habe und welches mich mit Ausnahme der Löslichkeit überzeugt hat.

Jetzt günstig auf Amazon bestellen >> https://amzn.to/2PErazE

7. DIY Nutrition Bcaa 2:1:1 Powder

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Der Grund weshalb ich das Bcaa Pulver von DIY Nutrition aufgeführt habe, ich die ausgezeichnet Qualität (feines Pulver) zu einen günstigen Preis von nur 24,90EUR pro 500g Beutel! Für mich einer der Preis-Leistungssieger, allerdings geschmacksneutral!

In Kürze folgen noch weitere BCAA Tests & Erfahrungsberichte zu folgenden Bcaa Pulver Produkte im großen Bcaa Test 2017 von Fitfam.Coach!

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NEUER BCAA PULVER TESTSIEGER 2018 - mein Geheimtipp und ohne Farbstoffe!

VORAB haben wir Proben des neuen NF24ARMY Blackseries BCAA Pulver bekommen. Ich kann euch nur vorab sagen, dass BCAA PULVER ist made in Germany, ohne Farbstoffe, lecker im Geschmack bei wirklich allen der 9 zugesandten Geschmacksrichtungen und auch der Preis ist echt top - 500g - 29,90EUR! Weitere Infos erhaltet ihr auf der Seite von Natural-Fitness24de!

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Weiterhin viel Spaß auf unserem Blog @fitfam.coach! Euer Andi (Instagram @fitness_dad_andi)

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