Yoga Kurs Herten bei Timana

Yoga Kurs Herten bei Timana

Yoga Kurs Herten - mein "erstes Mal" beim Yoga Nidra Workshop von Timana, der Yoga Schule in Herten - Langenbochum. Normalerweise bin ich eher der Power-Typ, der stets VOLLGAS gibt und eher weniger auf Entspannung achtet.

Doch wenn man an dem stressigen Alltag denkt, ist es umso wichtiger auch mal an sein inneres Gleichgewicht zu denken und dem "Kopf" auch mal eine Auszeit zu gönnen. Daher hat meine Frau mir einen Gutschein für Yoga Nidra im Yoga Studio Timana in Herten geschenkt!

Anfangs war ich etwas skeptisch und dachte eher "Ich und Yoga, passt das zusammen, kann ich mich darauf einlassen? Glaube ich da überhaupt dran?". Wie ihr seht hatte ich anfangs eher gemischte Gefühle was Yoga Nidra im Yoga Studio in Herten bei Timana angeht. Doch das Ergebnis was mehr als überraschend - aber seht selbst.

Yoga Nidra in Herten bei Timana - der Tag X war gekommen

Nach einer anstrengenden Woche war endlich Freitag und das Wochenende sollte mit dem Yoga Workshop in der Hängematte eingeleitet werden. Auf geht's zu TIMANA Yoga Herten - dem Yoga Studio in Herten bei Tina - Dauer 2h. Nach einem netten & freundlichen Empfang ging es dann auch schon los ... ! ??? "Worauf habe ich mich hier nur eingelassen", "Kann ich überhaupt bei Yoga abschalten", "Bin ich überhaupt der Typ dafür?", all diese Gedanken schwirrten mir durch den Kopf. Doch es kam anders als gedacht, bereits nach kurzer Zeit konnte ich mich fast hypnoseartig fallen lassen und fiel in einem "Halbschlaf" mit einem Ruhepuls der vermutlich bei ca. 35 Schläge lag. Ich möchte nicht zu viel verraten, aber ich war so überwältigt von dem Gefühl "mal richtig abschalten zu können"!

Fazit: Wer eine kompetente Yoga Schule in Herten oder Recklinghausen sucht, der ist bei Tina & ihrer Timana - Yoga Schule bestens aufgehoben!

Yoga in Herten & Recklinghausen  im Timana Studio

Der Workshop Yoga Nidra in Herten stand unter dem Motto

"Kultiviere die Entspannung. Mache Sie dir zur Angewohnheit!" und wenn man sich darauf einlässt, kann man beeindruckende Ergebnisse erzielen! Macht weiter so!




Wo müsst ihr hin?

Timana Feldstr. 277  in 45701 Herten
 02366 - 1714004 oder unter
 www.timana.de

Ich hoffe euch hat mein Beitrag zu meiner ersten Yoga Erfahrung und Entspannung in der Hängematte gefallen! Euer Andi