Blütenpollen für Sportler - gibt es positive Effekte und Nutzen? Mit der Frage beschäftige ich mich in meinem neuen Blogartikel, bei dem ich auch meine jahrelange Erfahrung mit Blütenpollen mit einbeziehen werden.
Was sind Blütenpollen überhaupt? für Sportler sinnvoll? Werte?
Blütenpollen sind wertvolle Pflanzenkeimzellen (Blütenstaub), die bei von den Bienen bei der Suche nach Nektar gesammelt und zu Pöllenkörner zusammengeknetet werden (mit Bienenspucke :)). Sie stellen das Kraftfutter für die Bienen da, warum dann auch nicht für die Menschen? Genau das habe ich mich auch gefragt, als ich vor gut 5 Jahren meine erste Dose Blütenpollen gekauft habe. Wenn man sich die Nährwerte ansieht, stellt man schnell fest, dass ein Großteil aus Kohlenhydrate besteht (knapp 60%), knapp 20 Prozent Proteine und 10% Fette, was natürlich an de Werte eines Weight Gainers erinnert.
Meine Erfahrungen mit Blütenpollen im Sport und Fitness-Bereich
Basierend auf meinen Erfahrungen kann ich nur unterstreichen dass es einen positiven Effekt auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer gibt sowie das Immunsystem gestärkt wird! Ich kann es nicht in Zahlen ausdrücken, aber während der Einnahme bin ich gefühlt weniger krank, vitaler und hatte eine richtig Leistungssteigerung!
Fazit: Absolute Kaufempfehlung!
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Falls Ihr dazu Fragen habt, schreibt mir am Besten direkt über Instagram @fitness_dad_andi
Euer Andi
