Willkommen auf unserem Fitness Blog bei Fitfam.Coach. Da wir von klein auf an auch begeisterte Judoka und dort auch erfolgreich waren (NRW Kader etc.), möchten wir das Thema gerne aufgreifen und einige Informationen zur Kampfsportart JUDO bereitstellen.
Judo - was ist das für eine Kampfsportart?
Judo ist eine eher "sanfte" japanische Kampfsportart und entstand Anfang des 20. Jahrhundert als eine Ju-Jitsu Variante (Kano Ju-Jitsu) Wie oben bereits erwähnt, werden die Judokämpfer als JUDOKA bezeichnet und tragen während eines Judo Kampfes oder Trainings einen Judi Anzug bestehend aus einer weißen Baumwollhose, weiße Jacke und einen je nach bestandenem Prüfungsgrad farbigen Gütel. Dabei gibt es verschiedene Wurf-, Boden- und Falltechniken.
Judo Gürtel - der Überblick
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